Total rating: 4.9
05.10.2020
🍌Banánovo-arašidový🥜 koláč bez múky a proteínu ☺️ je super vláčny, sladučký a sýty ❤️ celá príprava aj s pečením zaberie naozaj málo času a roboty... skvele sa hodí na raňajky ak nemáte čas si niečo pripravovať, k tomu ovocie, orieškové masielko a dokonalosť je na svete 😍 ⬇️⬇️⬇️Recept⬇️⬇️⬇️ 🔸Cesto: 3 banány (cca 350g) 200g arašidové maslo 100% 2 vajíčka 50g javorový sirup 1 lyžicka škorice 1 lyžicka PDP ➡️ Jednoducho len všetko rozmixujeme v mixéri na hladkú konzistenciu. Zmes vylejeme do vystlanej formy na pečenie (rozmer 23x17cm). 🔸Drobenka: 50g arašidové maslo 100% 10g mleté oriešky/ovsené vločky 10g strúhaný kokos 10g kokosový cukor ➡️ Na drobenku si tiež zmiešame všetky suroviny, ak treba pridajte ešte trochu orieškov alebo vločiek a rozdrobíme na pripravenú zmes. Koláč pečieme na 180 stupňoch cca 25-30 minút. Po upečení necháme vychladnúť a zdobíme podľa chuti. Ja som poliala kešu maslom s kokosom, posypala orieškami a brusnicami. ❤️
37
1
1
1
0
SIMILAR POSTS