Orechová, alebo teda superorechová granola zaistí chrumkavý štart do nového dňa. Ak ste orechožrúti, vyhrievajte rúru na 160 stupňov😋👌 500g ovsených vločiek 40g mix orechov Lidl (také malé hnedé balenie, 5x40g, kľudne nahraďte orechmi podľa chuti) 70g kešu 70g mandle 70g vlašáky 70g lieskovce 30g sušený strúhaný kokos 15g slnečnicové semienka 10g chia semienka 10g ľanové semienka 3PL kakaa 3ČL mletej škorice štipka soli 1ČL vanilkového pudingu v prášku ➡️ všetko spolu premiešame vo veľkej mise na "spojenie" 1 zrelý banán 3PL medu 2PL javorového sirupu 100ml oleja ➡️ banán rozpučíme, ingrediencie spolu premiešame a áno, snažíme sa spojiť med s olejom😆 (ak sa niekomu podarí, ozvite sa mi🤣🤣). Prelejeme do suchej zmesi a opäť poriadne premiešame, tak, aby sa tekutá....zmes/zálievka😂 no veď viete čo myslím, prepojila s vločkovou zmesou, nemali by ostať suché miesta. Vysypeme na plech (vyšli mi 2) a pečieme asi 30-35 minút na tých spomínaných 160 stupňov. Každých 10-15 minút premiešame. Tip: najradšej robím granolu večer, nič nemixujem, nikoho nezobudím ani o pol noci (teda ak mi nepadnú 4 plechy na zem, že? 😆 ďalej sa k tomu nevyjadrujem... 🤣) hlavný dôvod prečo pečiem granolu večer je, že ju potom cez noc nechám na plechu a nikto ju nevyjedá, cez deň je to zložitejšie 😁 no a potom ráno šup do pohárikov. (áno, tá granola by mala po upečení ostať pár hodín na plechu iba tak, do pohárov ju hneď nedávajte, mohla by zvlhnúť). Granolu doplňte trebárs jogurtom a tvrohom, k tomu nejaké ovocie a chutné a vyvážené raňajky sú na svete. Cukry, tuky, bielkoviny, vitamíny, čo viac? A vlákniny na rozdávanie 😋😉 Dobrú chuť 😋😍