Peknú sobotu moji 💕.
Keďže som si ráno trošku vybehla, tak som mala raňajky az teraz. Nechala som sa inšpirovať skvelou @rommiemax 💕. Samozrejme som si to urobila podľa seba ale pointa je tá istá😂
🥞Proteínové lievance plnené čokoládou 🥞
✔️ 1/2 jablka
✔️ 2pl mletých ovsených vločiek
✔️ 2 vajíčka
✔️ 1 pl kokosového proteínu
✔️ Kúsok prášku do pečiva
✔️ 100ml sójového mlieka
✔️ Kokosový olej
✔️ Čokoláda (najlepšie horká), bohužiaľ ja som všetku sežrala, tak ostala klasik mliečna 😂😂
Nastrúhala som jablko a k nemu pridala ovsené vločky, protein, vajíčka, prášok do pečiva a mlieko. Všetko spolu som vidličkou poriadne premiešala.
Na mierne rozpálenej platni som dala do formičky kúsok cesta. Ak sa začali tvoriť bublinky pridala som na vrch čokoládu (vôbec ňou nešetriite 😂). Na čokoládu som dala druhu vrstvu cesta. Piekla som to na kokosovom oleji veeeeeeelmii pomaly. 😊☺️
Ž tohto receptu máte dve takéto krásne nadýchane lievance. Mne osobne to stačí a zasýti až až.
Určite odporúčam vyskúšať ⚠️
Užite si víkend ☀️ 🌸
Hodnotenia
