Po rannom behu #dnespapam ?
BANÁNOVÉ LIEVANCE ?
-1 banán
-30g ovsených vločiek
-20g proteinu (použila som bez príchute)
-mlieko
-medík
Na vrch som pridala kúsok masla, zero sirup od Gymbeamu, a čerstvý domáci džemík ?
Zdravá mňamka hotová do 10 minút ?