Proteínové palacinky ?
Dlho som nevedela vymyslieť zdravé palacinkové cesto, ktoré by sa netrhalo až som prišla na toto ???
RECEPT (na 4 ks)
✅ 1/2 hrnčeka ovsených vločiek zomletých na múku
✅ 4 PL proteínu (ja som dala jahodový)
✅ 1 hrnček mlieka (ja som dala mandlové)
✅ 3 vajcia
✅ 4 PL kokosového oleja
Palacinky som smažila na panvici jemne potretej kokosovým olejom na elektrickom sporáku na cca 85% maximálnej teploty sporáka ?
Naplnila som ich bio jahodovým a marhuľovým džemom bez cukru a ozdobila ovocím a strúhanou mliečnou čokoládou bez cukru ??