Fit ovocné muffiny 🧁.
Potřebujete:
✔️ 100g jemných ovesných vloček
✔️ 70g celozrnné špaldové mouky
✔️ 250g kefíru
✔️ 2 vejce
✔️ 1 banán
✔️ 1 odměrku vanilkového proteinu
✔️ lžičku prášku do pečiva
✔️ 2 lžíce mletého Erythritolu
✔️ ovoce (maliny, borůvky)
Vše spolu smíchejte, lžičkou dejte do silikonových formiček a naskládejte ovoce.
Pečte pro 180stupních 25-30 minut.
Hodnotenia
