Dobré ránko?
Ingrediencie:
Grécky jogurt+drvene ovsené vločky
Müsli
Celý banán
Chia semienka-ktoré obsahujú omega-3nenasýtene mastné kyseliny a majú priaznivý účinok na srdcovo cievny systém. Vďaka kyselinám dokážu znižovať hladinu cholesterolu. Obsahujú: Mg, Fe, K, Zn, P
Dobrú chuť prajem ??