Toto ti je čistá láska! ? Krémová ovsená kaša, uvarená v mandlovom mlieku, s proteínom, ovocím a mojim novým obľúbeným maslom - Mandle+slaný karamel. ??
???Potrebuješ:
200 ml mandlového mlieka
150 ml vody
40g ovsených vločiek Aktin
10g proteínu
Ovocie/čokoláda/orechové maslo podľa chuti
???Do hrnca dáme variť mlieko, vodu, pridáme ovsené vločky a varíme za občasného miešania do krémovej konzistencie. Cca 5-6 minút. Odstavíme z ohňa, primiešame proteín a dáme na cca 30 sekúnd do mikrovlnky. Dozdobíme podľa chuti.
Hodnotenia
