Tvarohové Tiramisu🖤 Nevíš co na svačinku nebo máš jen chuť na něco sladké a přitom zdravé a plné bilkovin,tak tohle je ta správná volba. Je to už přes půl roku moje nejoblíbenější svačinka nebo část snídaně co mám pokaždé nachystané v ledničce,klidně i na pár dní dopředu.Věřím že si ji zamilujete stejně jako,navíc je za 5 minut hotová. Budete potřebovat na 1 porci: ~200g tvarohu ~kakao ~8 piškotu ~1 espresso ~sladidlo dle chuti (sladím Flavdrops kapičkama) ~vanilka (lze vynechat) Tvaroh si dáme do misky spolu s vanilkou a sladidlem a vyšleháme ať je krém víc nadýchaný. 1/3 krému si dáme naspod misky a posypeme kakaem.Piškoty namočíme do kávy a dáme na tvaroh.Tenhle postup opakujeme dvakrát dokud nedojdou piškoty a krém.Tiramisu dáme na pár hodin nebo přes noc do ledničky ať se uleží.Porci a množství si klidně upravte dle potřeby.🫶🏼 Tip: Přidat nahoru mandlové nebo arašídové máslo.Nejen že to chutná dokonale ale z tiramisu se stane plnohodnotná svačinka. Nutriční hodnoty na tuhle porci: 202 kcal | S 19g | B 26g | T 1,8g