Recept na domácí hummus🖤 Je to hrozně jednoduché a zároveň zdravý recept. Ideálně se hodí k pita chlebu ja dělala domácí a k nějaké pečené zelenině v moje připadě to byly pečené papriky🥰 Budete potřebovat: ~400g vařené cizrny ~2 lžíce tahini pasty ~2 lžíce olivového oleje+na zdobení ~šťáva z jednoho citrónu ~2 stroužky česneku ~1 lžička římského kmínu ~sůl a pepř dle chuti ~trocha studené vody ~ chilli nebo uzená paprika na dochucení Postup není žádná věda prostě všechny suroviny rozmixujeme do hladkého krému. Vodu přidáme podle konzistence ale mně stačilo cca 40ml.Podáváme pokapané olivovým olejem a špetkou chilli/uzené papriky.🖤 #recept #recepty #zdraverecepty #zdravyzivotnistyl #zdravejidlo #recipe #recipes #hummus #hummuslover #healthyfood #healthyrecipes #fitrecepty #fitness #fitfoodie