Total rating: 4.8
25.03.2018
Zatím jsem měla jen klasické Míša řezy a tak jsem se rozhodla udělat zdravější verzi a mlsat bez výčitek, když je ta neděle a počasí pořád nic moc. ??? Na korpus potřebuješ: • 3 vejce • 1 odměrka čokoládového proteinu • 150 g namletých ovesných vloček • 50g třtinového cukru • 20 g kakaa • 2 lžíce kokosového oleje • 5 lžic vody • 1 prášek do pečiva Krém: • 500g polotučného tvaroho ( může být i ricotta ) • 1 vanilkový cukr • 2 vyšlehané bílky • 4 lžíce třtinového cukru Polévka: • 1 tabulka hořké čokolády • lžíce kokosového oleje Postup: Žloutky s cukrem vyšleháme do pěny, přidáme vodu a olej. Přisypeme ovesné vločky, kypřící prášek, kakao a protein. Vše dobře promícháme a vmícháme sníh z bílků. Těsto vlijeme do vymazaného a vysypaného plechu a dáme péct do předehřáte trouby na 170 stupňů na cca 15 minut. Tvarohy vyšleháme s cukry. Bílky také vyšleháme, smícháme s tvarohema a natřeme na korpus. Hořkou čokoládu s kokosovým olejem si připravíme ve vodní lázni a vylijeme na tvarohový krém a dáme na 2 hodiny ztuhnout. Dobrou chuť! ??
68
6
2
1
0