Zdravý jablkový koláčik bez múky, inšpirovaný internetom, ktorý som si upravila podľa toho, čo mám rada ja. 🍎🍏
Na korpus budeš potrebovať:
- 200 g mletých orechov
- 200 g mletých ovsených vločiek
- 2 PL medu
- 2 PL kakaa
- 1 KL PDP
Na plnku budeš potrebovať:
- 250 g odtučneného nehrudkového tvarohu
- 150 g bieleho jogurtu
- flavdrops (ja som použila príchuť bielu čokoládu)
- 2 celé vajíčka
- 2 🍎
- citrón
- škorica
Postup:
Všetky suroviny na korpus poriadne zmiešame, vďaka medu sa nám suroviny pekne spoja. Asi 2/3 korpusu nanesieme na tortovú formu vystlanú papierom na pečenie, poriadne popritláčame aj po bokoch a necháme piecť 5 min. na 180 °. Medzi tým si pripravíme plnku. Tvaroh, jogurt a flavdrops mixérom vymiešame, zašľaháme po jednom vajíčka a nanesieme na korpus. Na plnku nanesieme na jemno nastrúhané jablká, ktoré sme si poliali citrónovou šťavou a škoricou. Na jablká nanesieme zbytok korpusu a pečieme prvých 10 min. na 180 °, potom stíšime na 150 ° a pečieme ešte 30-35 min. Po dopečení môžeme dozdobiť nasekanými orechami, medom a horkou čokoládou.
PRAJEM DOBRÚ CHUŤ ❤️.
#pecenie #peceniejeradost #pecenieslaskou #bakingtime #baking #bakinglove #healthyfood #healthycake #cakedecorating #cake #cakeoftheday #neodolatelnedobre #dnesjem #daybyme