Klárka Prachovská: Dneska to byla prostě ? co je lepšího na snídani než vláčné a křehké koláčky s @alpro yogurtem a mandarinkou...nová láska na zimu. Na 4 koláčky (mám malinké formičky) •240g cizrny (propláchla jsem tu z plechovky) • 2 vejce • 40g ovesných vloček • 30g kukuřičné polenty • 20g protein (nemusí být,ale nahradit medem nebo sladidlem) • 10g kypřícího prášku • kokosovo mandlové mléko (nebo voda) Nejprve rozpálíme troubu na 200° a pak rozmixujeme cizrnu. Přidáme vločky a zase rozmixujeme. Přidáme polentu, protein, kypřící prášek a vše promícháme. Přidáme vejce a zpracujeme. Přidáme mléko neno vodu. Tak, aby konzistence byla lehce řidší. No a pak už jen vyložit formu pečícím papírem a dát do trouby.

Total rating: 4.6

24.10.2018

Rating 4.73

Dneska to byla prostě ? co je lepšího na snídani než vláčné a křehké koláčky s @alpro yogurtem a mandarinkou...nová láska na zimu. Na 4 koláčky (mám malinké formičky) •240g cizrny (propláchla jsem tu z plechovky) • 2 vejce • 40g ovesných vloček • 30g kukuřičné polenty • 20g protein (nemusí být,ale nahradit medem nebo sladidlem) • 10g kypřícího prášku • kokosovo mandlové mléko (nebo voda) Nejprve rozpálíme troubu na 200° a pak rozmixujeme cizrnu. Přidáme vločky a zase rozmixujeme. Přidáme polentu, protein, kypřící prášek a vše promícháme. Přidáme vejce a zpracujeme. Přidáme mléko neno vodu. Tak, aby konzistence byla lehce řidší. No a pak už jen vyložit formu pečícím papírem a dát do trouby.

Copy link Instagram