#nebevhube ??? Přesně tohle slovo vystihuje, jak chutnal tento úžasný dortík BEZ MOUKY ?
_______________________________________
Recept je jednoduchý:
Korpus:
Konzerva červených fazolí
2 vejce
1 banán
30g čokoládový protein
20g holandské kakao
Pečící prášek
Krém:
200g ricotta
250g tvaroh
1 balíček vanilkový puding
150g vody/mléka
15g vanilkový puding
5 ČL erythritol + odměrka Frankys Bakery
Fazole pořádně propláchneme. Vše na korpus rozmixujeme v hladký krém, nalejeme do malé dortové formy a pečeme 20min na 180st. Mezitím si připravíme krém, první ale puding (osladíme proteinem nebo klasicky cukrem)-pozor! rychle míchat, bude z toho tuhá hmota. Až puding zchládne, vyšleháme s tvarohem, riccotou a erythritolem v hladký krém. Upečený korpus rozkrojíme napůl(nití) natřeme půlkou krému, vrchní část korpusu otočíme, položíme na krém a natřeme zbytek krému. Necháme ztuhnout v lednici. Zdobíme máslíčkem @lifelikefit a kakaovymi boby @countrylifebio
Hodnotenia
