Komu by ráno nezpříjemnily proteinové palačinky s “nutellou” ??
Jednoduchý recept:
150ml mléka
1vejce
45g rýžové mouky
10g kokosové mouky
10g vanilkový protein @pescience
1ČL kypřící prášek
Mleko s vejcem vyšleháme. Suché ingredience spolu smícháme. Následně tekuté suroviny dáme k sypkým. Necháme 10min odstát. Opékáme na trošce kokosoveho oleje. ?
Zero topping od @bodylab ??