Makovo-malinkový FIT cheesecake??na prípravu ozaj jednoduchý a nezaberie ozaj veľa času?a tá chuť stojí za to?koláčik som rozdelila na 10 kúskov pričom jeden má len 140kcal?? Cesto: 100g špaldovej múky 1 vajíčko 70g nízkotučný rozotierateľný tvaroh štipku prášku na pečenie Myprotein sladidlo príchuť Vanilka Všetky ingrediencie poriadne zmiešame a dáme stuhnúť do chladničky na 30min. Zatiaľ si pripravíme makovú vrstvu: 60g mletého maku 100g malín(ktoré som rozmixovala na pyré) Myprotein Flavdrops príchuť Malina 100ml vody Všetko dáme variť do hrnca a na nízkom stupni privedieme do varu. Potom za stáleho miešania odparíme vodu. Cesto vtlačíme do formy pretretej kokosovým olejom. Dáme piecť na 170stupňov po dobu 7minút. Cesto poprepichujeme vidličkou. Na predpečené cesto dáme makovú plnku s malinami a potom pridáme tvarohovú plnku ktorú si pripravíme následovne: 680g nízkotučného tvarohu 1 vajíčko Myprotein Flavdrops príchuť biela čokoláda? Nakoniec som povtláčala 100g malín a dala piecť na 60min pri teplote 150stupňov. Nechala cez noc v chladničke a ráno máme super koláčik plný bielkovín ku kávičke?