Tieto kráľovské raňajky by si k dnešnému sviatku zaslúžila nejedna žena 💐☺️. Takýto trhanec si však veľmi radi doma pripravujeme aj na olovrant či večeru ☺️. Na jeho prípravu budeme potrebovať: 20g celozrnnej špaldovej múky 20g hladkej špaldovej múky 15g čučoriedkového proteínu 85ml bieleho jogurtu 1/2 ČL prášku do pečiva škorica 1 vajíčko trstinový cukor Dozdobenie ovocie Zmes Piňa Colada mrazom sušené ríbezle Postup 1. Žĺtko si oddelíme od bielka. Žĺtko si vyšľaháme s jogurtom a pridáme múku, proteín, kypriaci prášok, škoricu a dosladíme podľa chuti. 2. Bielko si vyšľaháme do snehu a jemne primiešame do cesta. 3. Panvicu si vymažeme trochou oleja a vylejeme naň cesto, ktoré opekané z každej strany. Akbtrhanev nie je horúci, potrháme hi na menšie kúsky, dozdobíme ovocím a zmesou Piňa Colada