Táto roláda???
...síce nevyzerá moc lákavo, ale opak je pravdou a k tomu je plná bielkovín??
Recept:
5 vajíčok
40g špaldová múka hladká/mandlová/kokosová
20g sladidlo
štipka prdopeču
Bielky vyšlahať na tuhý sneh, postupne pridávať sladidlo - sneh musí byť pevný, ďalej pridávať po jednom žĺtku a nakoniec múku s prdopečom. Piecť 8-10 minút na 180 stupňov. Zrolovať aj s papierom do rolády a nechať vychladnúť.?
Naplň:
250g odtučnený tvaroh
140g Milko grécky jogurt
Čučoriedky
Hodnotenia
