Diet day 6
•Snídaně: špaldová krupice (vařeno ve vodě, neslazeno), maliny, čokoládové boby, datlový sirup (ze začátku doporučuji vařit v poměru 50:50 voda a mléko, dle potřeby osladit medem - postupně omezovat)
•Oběd: rýžové nudle s kuřecí směsí 》uvařené rýžové nudle dáme na pánev restovat a přidáme kuřecí směs - použita včerejší směs kuřecího masa na zelenině s kokosovým mlékem, smícháme dohromady, jakmile je směs ohřáta je hotovo
•Svačina nebo dezert: nejogurt od @nemleko, černá káva, jahody
•Večeře: vaječná omeleta ze dvou vajíček s cibulkou plněná hummusem (použit z @lidlcz příchuť chilli), šunkou, salátem, paprikou a rajčetem. #kocourkovavkuchyni
#diet #dietplan #dieta #dnesjem #dnesjim #fitfood #foodblogger #dnesvarim #foodinspiration #motivation #foods #yummy #instafood #foodporn #dnesjimzdrave #dnesjimfit #cooking #czech #brno #fitness #dailyfoodfeed #fitness #intuitivnistravovani #czechfoodblogger
Hodnotenia
