#SMOOTHIEBOWL ???
~
~
~
Potrebuješ:
- 1 mrazený banán
- 100g hrudkového tvarohu
- 100g jemného tvarohu
- väčšiu hrsť mrazeného lesného ovocia (alebo iného ovocia)
- hrsť jahôd
- hrsť čučoriedok
- 2PL sušeného kokosu
- trochu citrónovej štavy
Všetko spolu pomixuješ, ozdobíš podľa chuti a papáš ?
Hodnotenia
