?????ℯ?? ???ℯ???
#sugarfree#glutenfree
KORPUS: ?2 vrchovaté lžičky arašidové mouky
?4 lžičky liskoořiškové mouky (rozmixovat liskače)
?2 vrchovaté lžičky kokosové mouky
?2 vejce (bílek zvlášť na sníh)
? 2 lžičky psyllia
? 1 lžička sody (kypř. prášku)
?? Vše smíchat s žloutky a zředit vodou nebo mlékem do konzistence tekoucího těsta, nakonec vmíchat bílky, péct na 190c asi 15-20min - kontrolovat.
TVAROHOVÁ VRSTVA:
??Jen smichat 600g Tučného tvarohu, 2 lžičky kokosu, sladidlo dle chuti
ČOKOLÁDOVÁ VRSTVA:
?tvaroh posypat nasekanými lískovými ořišky
?přelít rozpuštěnou 85% čokoškou s kokosovým olejem (cca 40-50g)
?potom pocákat arašidovým máslem a rozmazat s čokoládou
?nakonec posypat arašidy a nechat ztuhnout
Hotovson?
Hodnotenia
