Soté z krémových šampiňónov ?
⏰ Čas prípravy cca. 30 minút.
2 porcie
Prečo Parboiled ryža?
V porovnaní s klasickou bielou lúpanou ryžou má táto obilnina obsah mnohých látok až dvojnásobne vyšší. Ide napríklad o minerály, vápnik, železo, vitamín B, či kyselinu listovú.
Výživovo je na 80% podobná hnedej ryži.
Je veľmi ľahko stráviteľná s nízkym glykemickým indexom.
Najviac mi chutí servírovanie pre dvoch, ako vidíte na foto. ?
Do ryže vyhĺbite miernu jamu, vlejete do nej omáčku, poukladáte šampiňóny a dozdobíte petržlenovou vňaťou, alebo jarnou cibuľkou.
Celý recept nájdete na insta: @varim.eticky
Hodnotenia
