18.05.2022
MAKOVEC BEZ MÚKY A CUKRU ❤ Potrebujeme: ❤ 150g jablkového pyré ❤ 100g ovsených vločiek ❤ 80g mletého maku ❤ 80g vlašských orechov ❤ 80g datlí ❤ 2 zrelé banány ❤ 2 vajcia ❤ 2 PL kokosového oleja ❤ 1 ČL škorice ❤ 1/2 ČL sódy bikarbóny Postup: V mixéri si rozmixujeme spolu orechy a vločky na múku. Vzniknutú múku vysypeme do misky, kde do nej primiešame zvyšné sypké suroviny. Banány popučíme vidličkou a v druhej miske spolu rozmixujeme banány, jablkové pyré, datle, vajcia a kokosový olej, čo najviac na kašu. Zmes poriadne vmiešame do sypkých surovín. Cesto vylejeme do tortovej formy (24 cm) vystlanej papierom na pečenie a pečieme cca 30-35 minút pri 180°C. Necháme vychladnúť a pred podávaním potrieme gréckym jogurtom a polejeme horúcim ovocím. Dobrú chuť 🤤