Total rating: 5.0
04.04.2020
????ž? ????č??ý ?á????? ???ý ???????í? ? jeden kúsok za necelých 66kcal ? tak som zjedla rovno tri ???? Ingrediencie: Tvarohová náplň: 250g tvaroh 30g zlatý klas 300 ml mlieko 15g ochutený proteín 7-10 kvapiek flavdrops (alebo iné sladidlo podľa chuti) Korpus: 130g bebe kakaové (1 rodinný balík) 40g kvalitný džem mrazené lesné ovocie Postup: V 50ml mlieka si rozpustíme 30g zlatého klasu. Zvyšných 250ml mlieka ohrejeme, pridáme rozpustený zlatý klas, flavdrops (alebo iné sladidlo) a miešame do zhustnutia. Necháme 5 minút odstáť a vmiešame 15g proteínu a celý tvaroh (250g). Pripravíme si formu (na túto dávku stačí menšia forma), poukladáme bebe keksy na spodok formy, potrieme kvalitným džemom a opäť ukladáme bebe keksy. Na vrch rovnomerne rozotrieme tvarohovú náplň a poukladáme mrazené lesné ovocie. Zákusok necháme postáť v chladničke cca 1-2 hod. Ja som to samozrejme nevydržala, hahah ale je potrebné ho nechať aby nasiakli bebe keksy a stuhla tvarohová náplň. Dobrú chuť ♥
16
0
0
0
0