Total rating: 4.9
05.07.2018
Vanilková ovesná kaše s mákem a ovocem?? •40g ovesných vloček •7g máku •10g vanilkového proteinu •5g vanilkového pudingového prášku •100ml mléka •Cca 200ml vody •Sladidlo (flavdrobs,med...) •Ovoce na ozdobení Vločky,mák a pudingový prášek si nasypeme do menšího kastrůlku. Zalijeme mlékem a asi 150ml vody. Osladíme a dáme vařit na mírný plamen. Mícháme a až nám kaše začne hostnout a probublávat přilijeme protein rozmíchaný v 50ml vody. Chvilku povaříme do námi požadované konzistence (popř. přilijeme vodu) a můžeme podávat. Dozdobíme ovocem. Dobrou chuť❣️?
40
1
2
0
0