Total rating: 5.0
04.09.2019
Dr. Tomas spravny smer? drzim palce ✊
jmpmonique Ďakujem ti krásne ;)
Môj život sa za posledný rok veľmi zmenil. Cez rôzne situácie som pochopila, ako je nesmierne dôležité mať vybudovaný ten najlepší vzťah voči sebe. A keď ho získate, tak začnete chcieť už len dobré veci. Tak napríklad stravu, ktorá vám dáva množstvo živín, chcete piť čistú vodu, dýchať čistý vzduch a dobíjať si energiu cez krásu prírody a ako vďaku za to si ju chrániť. Cez cvičenie získate silu a potrebné endorfíny, aby ste sa dobre cítili. Aj preto sa cvičenie stalo pre mňa nesmierne dôležité a patrí k mojej každodennej rutine. Nie však kvôli postave, ale práve kvôli vlastnému pocitu. Moje myslenie sa mení a cítim potrebu hovoriť a aj riešiť stravu (pretože to, čo jeme vo veľkej miere ovplyvňuje to ako sa cítime ale aj to ako myslíme a koľko máme energie). A aj z toho dôvodu budú najmä instastory aj o týchto veciach nakoľko sa to za posledný rok stalo silnou mojou súčasťou a riešim a žijem s tým dennodene.
25
0
0
0
0