Taková ta improvizace, když už doma skoro nic není a vy chcete po dvou dnech obžerství snídat zdravé a ne vánoční cukroví ?
Banánové lívance ?
--------------------------------
2 zralé banány
150ml sojového mléka @lidlcz
60g mletých ovesných vloček
1 PL kokosového oleje @purityvision
Pozor: tyto lívance mají tendenci se rychle připalovat, takže smažit pomalu, snažila jsem na slabém filmu kokosového oleje.
Ozdoba: rozmixované hodně zralé mango, strouhaný kokos, pomeranč, sušený ibišek @veselaveverka
Vůbec není slazeno, protože zralé banány jsou sladké až moc.
Navíc je tento recept vegan. Omluvte sníženou kvalitu fotky ? už aby vše zase kvetlo a bylo zelené.... #vegan #veganpancake #brekfasttime #brekfast #snidane #zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #livance #bananovelivance #banana #banan #mango #kokos #sojovemleko #ovesnevlocky #kokosovyolej
Hodnotenia
