První pokus o slanou ovesnou kaši ke snídani ?
----------------------------------------------------------
1/2 šálku ovesných vloček
1 + 1/2 šálku zeleninového vývaru
2 lžíce strouhaného sýra
Himálajská sůl
Chia semínka @podravka_cz
Dýňová semínka @veselaveverka
Cibule
Olivový olej
Slunečnicová semínka
Osmahla jsem cibulku na olivovém oleji, přidala ovesné vločky a zalila vývarem, vařila vločky do změknutí. Nakonec přidala strouhaný sýr, chia semínka, dýňová semínka, sůl.
Ozdoba: vejce, avokádo, červená řepa, mozarella light, chia semínka
Kokoska od @boneacz se hodí i na slané snídaně ?
#zpetdoplavek #zpatkydoformy #hubnoutneznamenahladovet #dnesjem #dnesjim #uzasnejedlo #jidlem_ke_zdravi #kaloricketabulky #boneacz #snidaneboneacz #snidanedeladen #brekfasttime #brekfast #snidane #dnesjem #dnesjim #dobrerano #avokado #cervenarepa #chia #mozarellalight #kokoska #neodolatelnedobre #slanasnidane
Hodnotenia
