Dnes som prvý krát v živote vyskúšala pečenú ovsenú kašu, na ktorú má inšpirovala @anezdol 😍🤤 zároveň vám chcem predstaviť moju novú spoluprácu so značkou s doplnkami výživy pre fitness nadšencov @promin.sk 💪 S kódom jess15 máte 15% zľavu na nákup v ich e-shope 🤩
Na makovo-citronovú pečenú kašu s čučoriedkami potrebujete 🤤
-40 g jemných ovsených vločiek
-20 g vanilkového proteínu @promin.sk
-1 ČL maku @bioland_sk
-70 g - 1/2 gréckeho jogurtu
-100 ml vody
-1/2 ČL prášku do pečiva
-kôra z 1/2 🍋
-25 g - hrsť čučoriedok
Na ozdobu: 1 PL vanilkového proteínového pudingu + čučoriedky a 1 ČL orechového masla
Postup:
Všetky suroviny zmiešame a dáme do zapekacej malej formy a dáme zapiecť na 20 minút pri 180 stupňoch do rúry.