Total rating: 4.9
02.07.2019
Úžastná FIT KOKOSOVO- BOUNTY BÁBOVKA ??. Táto bábovka bola strašne chutná, asi jedna z najlepších, takže ak ju vyskúšate nezabudnite nás označiť. RECEPT ⏬⏬ Potrebujeme: . ❤️ 4 vajíčka . ❤️ 1 PL xylitolu/ kokosového cukru . ❤️ 250g jemného odtučneného tvarohu ( 1 vanička ) . ❤️ 10g kokosový olej ❤️ 10g kokos-mandle maslo ( nemusí byť ) ❤️ 100g krupica . ❤️ 40g špaldová múka . ❤️ 15g protein ❤️ 15g kokosový puding ❤️ 15g kokos ❤️ 1/2 KP . ❤️ sladidlo . ❤️ 10g kakao ❤️ 50ml voda Kokosové cesto: ❤️ 140g grécky jogurt ❤️ 10g kokos ❤️ 15g kokos. Puding ❤️ 5g protein Rozbijeme si vajíčka a oddelíme žĺtka od bielok. Z bielkov si vyšlaháme sneh a k žĺtkam pridáme cukor a vyšlaháme. K žĺtkam pridáme tvaroh s kokosovým olejom, kokosovým maslom a opäť vyšlaháme. Ďalej pridám ostatne ingrediencie ( krupicu, špaldovú múku, protein, kokos, puding, kypriaci prášok a sladidlo). K cestu pridáme bielka a rozdelíme si cesto na 2 časti. K jednej časti pridáme kakao. Formu na bábovku si vymastíme maslom/ kokos. olejom a vysypeme hrubou múkou. Ďalej si pripravíme kokosové cesto zmiešaním gréckeho jogurtu, kokosu, pudingu, proteinu a sladidla. Do formy nalejeme polovicu čokoladového cesta, na toto cesto navrstvíme trochu z kokosového cesta ( viď.foto) , na to nalejeme vanilkové cesto, zase pridáme z kokosového cesta a na koniec navrstvíme zvyšok čokoládového cesta. Bábovku dáme piecť na 180 stupňov cca 30min. Ozdobíme podľa fantázie a môžeme podávať. Dobrú chuť ❤️✨
29
2
0
0
0