Total rating: 5.0
18.07.2019
KURACIE BURRITO ?? . Dnes som na obed zvolila takéto kuracie buritto. Jeho príprava je veľmi jednoduchá. ? ? 100g kuracie prsia . ? soľ, korenie, červená paprika, chilli ? 80g uvarenej ryže . ? 2 cherry paradajky . ? 50g cukety ? 50g červenej fazule ( zavaraná ) . ? 50g kukurice . ? kečup . ? 2 zemiakové lokše/ tortilla Dresing: . ? 1 strúčik cesnaku . ? 15g grécky biely jogurt . ? 20g kyslá smotana 10% ? soľ, čierne korenie Ako prvé som si očistila, nakrájala a na panvici ugrilovala kuracie prsia, ktoré som osolila a okorenila. Ďalej som na panvicu pridala nakrájanú cuketu, cherry rajcinky a podliala trochou vody. Asi po 5min som pridala kukuricu, fazulu, uvarenú ryžu, kečup a dochutila štipkou chilli a červenou paprikou. Lokše som si opiekla na panvici a naplnila touto zmesou a zrolovala. Pokial chcete môžete pridať ešte syr. Dresing som si pripravila zmiešaním jogurtu,smotany a roztlačeného cesnaku. Dobrú chuť ?
10
0
0
0
0