76. den Pracovně náročný den, který ještě komplikovala plánovaná návštěva zubaře.? Jak si asi umí každý představit, tak moje problémy s jídlem se na zubech zásadně podepsaly…zvracení v kombinaci s nevýživou udělalo své. ?Naštěstí mám skvělou paní zubařku ?, která se mi snaží zuby zachraňovat, jak jen může, ale bohužel tahle fáze mého života napáchala nevratné škody, které už vrátit nepůjdou a nebudu následovat svojí babičku ?, která má ještě v 85 své zuby. I když dnešní stomatologie dokáže ledacos, tak jsem asi na cestě ke klapákům.? I přes to, že jsem ochotná k jakékoliv investici, tak stav kostí to bude komplikovat… Rozhodně je to jen a jen moje chyba, za kterou platím, a to nejen finančně. A bohužel jsou z estetického hlediska zuby téměř to nejvýraznější. • Snídaně – mražený jogurt se skořicí. • Svačina – kefír s malinami a chia semínky. • Oběd – luštěninové těstoviny s kuřecím masem a brokolicí, rajčatová šťáva. • Svačina – žitné chlebíky se šunkou a zeleninou. • Večeře – pěnová ovesná kaše s kakaem, semínky a kešu ořechy. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable#teeth#dentist#oat