64. den
Asi sen většiny žen…jíst, jíst víc a hubnout.??♀️ Zatím jsou to dva měsíce, kdy jsem začala znovu jíst – žádné zvracení, vlčí hlad, nejedění… Takže navyšujeme o 1000 kJ a jedeme dál.? ?
• Snídaně a svačina – tvaroh, jahody, chia semínka.?
• Oběd – vaječná omeleta s cuketou?, lahůdkovým droždím a mletým lněným semínkem, bramborové ?pyré s kouskem dýně ?.
• Svačina – moje bábovka, tvaroh, mletý mák.
• Večeře – lavaš s tvarohem, kakaem a borůvkami.
#znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife