42. den V lednici jsem měla vařenou červenou řepu, a tak jsem přemýšlela, co bych z ní mohla upéct a vzhledem k dalšímu deštivému dni jsem dostala zálusk na něco s perníkovým kořením…vymyslela jsem si dezert bez mouky a cukru s červenou řepou v hlavní roli – protein, kakao, červená řepa, jogurt, přesnídávka a vajíčko – jako krém tvaroh s agarem a mákem a konečně jsem vyladila skvělou konzistenci. Mně koláč moc chutnal, ale přítelovi vadila „pachuť řepy“ (já jsem jí naopak ocenila). Půlka koláče měla jen kolem 1000 kJ a je to opravdu maxi porce. Zase jsem nahnala tuky semínky a po večeři ještě pár pistácií (dnes poprvé). • Snídaně – kefírové smoothie s nektarinkou a pomerančem. • Svačina – podmáslí s chia semínky, kakaem, čokoládovým proteinem a pomeranč. • Oběd – zeleninová polévka s vaječnými „nudlemi“ – batát, kedluben, Jidášovo ucho, červená řepa. • Odpolední svačina – můj řepný perníkový koláček s tvarohovo-makovou polevou. • Večeře – zeleninové pyré s králíkem a dýňovými semínky. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#rainyday#walkingintherain#beetroot#cake#gingerbread#beetrootcake#pistachio