39. den Ráno jsem vstala brzo, dobře, byla jsem vzhůru už asi od 3…, abych vyrazila s pejsky ještě než bude vedro, aby se pořádně vyběhali. Sedmikilometrová procházka byla moc fajn, pak snídaně a den utekl jako voda a je zase večer… Trošku jsem nestíhala, a tak jsem byla šťastná, že oběd pro přítele vzali do svých rukou naši?‍?‍?, kteří grilovali na zahradě ? a já jsem si dala v půl čtvrté pozdní oběd, který byl opravdu parádní – krevetky ? se zeleninovou omáčkou (mix rozvařené a rozmixované zeleniny s kořením, kterou jsem včera dělala), linguine, čerstvá rajčátka a řapíkatý celer – celá příprava 10 minut⏱️, ať mi nikdo neříká, že nemá čas na vaření. Dnes jsem provedla i předpřípravu králičího masa, ale o tom snad zítra… • Snídaně – tvaroh s kefírem + kakao + nektarinka a moje agarové želé „bonbony“ (voda, borůvky, kapičky flavour drops borůvka). • Svačina – včerejší tříbarevný dortík s kefírem s mraženými borůvkami. • Oběd – krevety v zeleninové omáčce a linguine. • Odpolední svačina – kefír na cestě a pak minirolky čočkové od Racia s kuřecí šunkou a rajčátky s bazalkou. • Večeře – kedlubnový krém s pošírovaným vajíčkem (kedluben, mrkev, celer) s miničočkorolkami, drůbeží šunka, omeleta z vaječných bílků. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#shrimp#pasta#vegetable#easycooking#healthycooking#quickmeal#crema#kedluben