18. den úspěšně zvládnutý a plný nových chutí a jídel. ? Snídaně společně s přítelem, a alespoň trošku podobná, i když jen ve vajíčku, toustís a zelenince (máslo, 4 vejce, med, šunka, sýr, ořechy, chléb bych ještě opravdu nedala). Výlet s pejskama a odpoledne jsem využila deštivého počasí a vařila, jak pro sebe do krabiček, tak i pro přítele (pečené fazole s jasmínovou rýží v rajčatové omáčce s vejcem a klobáskami). Pořád hledám, jak zpestřit svůj jídelníček, dobře, tak hledám všemožné alternativy masa. Dnes padla volba na tofu – koupila jsem nejmenší balení jaké měli, a to o 220 g, takže bylo jasné, že padne do tří jídel. Druhou mou dnešní novinkou byl toustís tmavý – jako žádný zázrak se nekonal a asi nebude úplně mým top pečivem. Snídaně – tmavý toustís s dresinkem z bílého jogurtu, kečupu a dijonské hořčice, vaječná omeleta se špenátem a zelenina. Svačina – kefír s kakaem, kokosem a mraženými jahodami. Oběd – kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou, cuketou, celerem a žitná vřetena. Svačina – skyr s bazalkou, kešu oříšky a zero topingem. Večeře – tofu s červenou řepou, quinoou s rozmarýnem a balsamikovým octem. #znovujedeni #zacinamzasejistazit #novyzivot #lepsizivot #zdravyzivot #restart #healthylife #reallife #mylife #doit #tofu #soja #toustis #žito