145. den Už když jsem otevřela oči a uviděla paprsky slunce 🌞, tak bylo jasné, že to bude moc fajn den. Konečně jsem já ani přítel nemuseli dopoledne nikam chvátat, tak nás čekalo pohodové ráno, procházka s pejsky… Jediné, co mi dnes opět nevykouzlilo úsměv na tváři je babička (krček, nemocnice), která se místo cvičení raději povaluje a pospává a nějak nefunguje vnitřní motivace a bohužel ani mé (zatím) vymyšlené formy vnější motivace.😕 Na jídlo samozřejmé nezapomínám, a tak jsem hned ráno dala máčet čirok 🌱 k obědu a k večeři bramborovo-brokolicové pyré s kuřecím masem, klíčky a semínky.🥦🥔 • Snídaně – florián s chia semínky. • Svačina – ovesný dortík s borůvkami. • Oběd – čirok s kuřecím masem a se zeleninou. • Svačina – tvaroh, jahody, kešu ořechy. • Večeře – brokolicovo-bramborové pyré s kuřecím masem, klíčky a semínky. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable