131. den
Poslední dny byly hodně hektické a dnes jsem potřebovala mentální odpočinek, proto jsem se pustila do pečení, protože u nás se po perníčcích jen zaprášilo, tak dnes arašídové sušenky. 🍪Do sušenek dávám své 🥜arašídové máslo, které obsahuje jen a jen arašídy. Už jsem se setkala i se složením např. arašídy (80%), slunečnicový olej, dextróza, palmový tuk, sůl atd. Trošku jsem se rozšoupla a netroškařím, takže opět z kila těsta. Pro mě 🌯tortilla s treskou 🐟 a mixem zeleniny a večer variace na 🐟fishburger🍔.
• Snídaně – řecký jogurt, pomelo.
• Svačina – kyška.
• Oběd – treska v tortille s rajčaty, dýní a fazolkami.
• Svačina – žitné chlebíky se skyrem a borůvkami.
• Večeře – „fishburger“ z tmavého toustís a tresky, cizrna, semínka, fazolky, rajčatová omáčka.
#znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable