122. den Sehnat čerstvou zeleninu je u nás opravdu nemožný úkol, ale nehodlám obrážet x obchodů (přijde mi to neodpovědné), a proto jsem vzala co bylo a vsadila na budoucí improvizaci. Ještě nákup pro babičku, který mě lehce pohoršil, když jsem si udělala představu o směru jejího stravování – žádné bílkoviny a převaha sladkostí a dalších rychlých cukrů a tuku, ale už jsem vzdala jakékoliv vysvětlování, protože pak se obává mi o nákup říct. Odpolední mugcake byl z kombinace protein-ovesné vločky a jako vždy při použití proteinu to byl lehce „gumák“ 🤦‍♀️, příště prostě musím vyzkoušet bez proteinu. • Snídaně – tvaroh, mák, jahody. • Svačina – jogurt Florian. • Oběd – celozrnné penne Rej s kuřecím masem, rajčaty, celerem a klíčky. • Svačina – mugcake se skyrem, lesním ovocem a zero sirupem. • Večeře – kuřecí maso s celozrnným bulgurem a květákem. #znovujedeni#zacinamzasejistazit#newlife#betterlife#healthyfood#cleanfood#novyzivot#lepsizivot#zdravyzivot#restart#healthylife#reallife#mylife#vegetable#lovevegetable