Mám tu pro vás ještě jeden tip na super rychlý salát🥗 Je výborný k večeři nebo i na oběd. Je to salát, který si dělám skoro vždy, když nic nestíhám, ale zároveň se nechci odbít něčím nezdravým a chci něco sytého, vyváženého a hlavně hodně rychlého🕛🥗 Na 2 porce 100g kus kus vroucí voda (dávám 1 díl kuskusu a 1,5 dílu vody) čerstvá zelenina (paprika, rajčata, okurka, saláty, ředkvičky...) 2 konzervy tuňáka (80g) 1 sýr cottage (nebo 1x lučina salátová) bylinky, sůl, pepř Kus kus si připravím tak, že si dám do misky kus kus, zaliji vroucí vodou, osolím a nechám přikryté 5 minut. Potom vydličkou načechrám. Mezitím si nakrájím zeleninu na menší kousky nebo jak komu vyhovuje. Kus kus přesypu do větší misky, přidám všechnu zeleninu a bylinky. Osolím a opepřím. A nakonec přidám tuňák a cottage (nebo na kostičky lučinu salátovou). Všechno spolu promíchám a jde se jíst :) Výborná, zdravá a vyvážená rychlovka na oběd i večeři :)