?Zase raz som mala čas na poriadne raňajky! Proteínové palacinky plnené jogurtom a k tomu jahody, čučoriedky, čoko praclíky a Kinder Bueno ? Pre mňa sú sladké raňajky proste číslo jedna. Recept je veľmi jednoduchý, na jednu porciu potrebujete:
?40g pohankovej múky
?10g proteínu
?10g maca prášku
?lyžička psyllia
?lyžička škorice
?pol lyžičky pdp
?1 vajce
?210 mlieka alebo vody
?sladidlo
Všetko zmiešame dokopy, dosladíme podla chuti a opekáme na panvici s kokosovým olejom. Krásnu nedeľu prajem! ☺️
Hodnotenia
