Waffličky! ? Jednoduché, rýchle a zasýtia - 40g múky, 10g proteínu, 1 vajce, škorica, pdp, psyllium, sladidlo a voda/mlieko kým nemáme správnu konzistenciu. S ovocím a gréckym jogurtom pre extra bielkoviny ? Čoskoro idem naspať do UK a už mám naplánované množstvo receptov, tak sa máte na čo tešiť ?
Hodnotenia
