Total rating: 5.0
22.01.2019
?Fuuu tak toto je iný foodhack! ? Máte chuť na pizzu, ale zároveň nechcete prijať milión kalórii navyše? Tu je riešenie ?Inšpirovala som sa skvelou @krojens_loves_fitness a prepisujem receptík: ?40g ryžovej múky ?1 vajce ?100g gréckeho jogurtu ?2čl prášku do pečiva Všetko zmiešame, tekuté cesto rozotrieme na plech s papierom na pečenie do tvaru kruhu a dáme piecť na 180C asi na 5 minút. ?Cesto vyberieme, nanesieme 100g paradajkového pretlaku, 40g šunky, 40g syru ?, nejakú tú zeleninku, osolíme, okoreníme, posypeme oreganom a dáme dopiecť cca na 10 minút, kým okraje pekne nezhnednú. Celá pizza aj s oblohou má len cca 580 kcal! To sa s kupovanou určite nedá ani porovnať ? Vrelo odporúčam všetkým fitness aj nefitness pizza loverom ? #receptyjaneyfoodlover
37
0
0
0
0