?Tiramisu z ryžových chlebíkov☕ Milujem tiramisu, robím si takéto misky často. Dnes som si spravila z ryžových chlebíkov. Je to veľmi rýchly dezert. Potrebujeme: ☕4 ryžové chlebiky ☕15g protein latte @myproteinsk alebo uvarenú kávu ☕trošku vody (pokiaľ zvolíš proteín miesto kávy) ☕250g odtučnený tvaroh ☕flavdrops tofe @myproteinsk (iné sladidlo) ☕škoricu Na vrch som si ja ešte dala skvelé masielko @loadednuts ktoré má v sebe celé kúsky sušienok ? mám ho z @aktinsk @aktincz Do taniera si dáme proteín, zalejeme vodou a rozmiešame. Ak máme len kávu tak tú dáme do taniera a osladíme. Namočíme do toho ryžový chlebík dáme do hlbokej misky. Potom si pripravíme tvaroh zmiešaný s flavdrops/iné sladidlo. 1/4 dáme na chlebík. Potom namočíme ďalší chlebík toto opakujeme, až kým nám dôjdu suroviny. Zasypeme škoricou a necháme vychladiť. Pred podávaním si naň môžeme pridať obľúbené orechové masielko ? #dnesjem#daybyme#tiramisu#bezcukru#suggarfree#breakfast#healthybreakfast#snack#healthysnack#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#foodbloger#photooftheday#instapic#instafood#zdravastrava#zdravastastna