?TAPIOKOVO PROTEÍNOVÝ PUDING
Túto kombinaciu milujem.
Rýchla desiata či dezert :)
Na dve porcie:
Uvaríme si obyčajný puding, buď s vodou alebo s mliekom, osladíme, odstavíme z plameňa a primiešame doň 30g proteínu (použila som chocomilk od @namaximum, vďaka @tanyasfitlife za tip za super proteín :) vlejeme do dvoch misiek.
Vo vode si uvarime 100g tapioky, ktoré osladíme (použila som flavdrops toffe @myproteinsk )
Vlejeme na puding ktorý máme už v miskách. Dáme do chladničky stuhnúť. Kto má rád horúce, môže papať hneď :)
#dnesjem#daybyme#snack#dezert#tapioka#tapiokapuding#puding#proteinpuding#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#photooftheday#instapic#instafood#zdravastrava#zdravastastna#fit#chudnutie#akoprezitdeficit#namaximum#tanyaslifestyle