?STRUHANÝ TVAROŽNIK? Síce je tento koláčik veľmi obľúbený, ale aj dosť kalorický vďaka tomu maslu čo doň ide. Ja som si ho pripravila vo fit verzií. Dúfam že poteší aj vás. O bielkoviny sa opäť stará @ehrmann_cz_sk #hifiveprotein @makybfit @simona_malkova @radk.a Potrebujeme: Na plech 20×30cm ?40g kakao ?40g kokosový olej ?250g hladká špaldová múka ?pol balíčka kypriaceho prášku ?200g ehrman pudingu ?flavdrops/iné sladidlo ?500g odtučneného tvarohu Kakao a múku preosejeme cez sitko. Pridáme k nim roztopený kokosový olej, vajcia a puding. Ďalej pridáme sladidlo a kypriaci prášok. Vypracujeme jemné nelepivé cesto. To si dáme do chladničky na 15 minút. Zatiaľ si tvaroh rozmiešame so sladidlom. Na plech vystlaný papierom na pečenie pomocou strúhadla nastrúhame 1/2 cesta. Vylejeme tvarohovú plnku. A zastrúhame druhou polovicou cesta. Pečieme na 180 stupňoch cca 25-30 minút. Záleži od rúry. Dobrú chuť ? #dnesjem#dnespeciem#daybyme#struhanytvarohovykolac#struhanytvaroznik#fit#healthy#snack#healthysnack#breakfast#healthybreakfast#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#foodbloger#photooftheday#instapic#instafood#zdravastrava#zdravastastna#hifiveprotein