?SLIVKOVÉ CRUMBLE?
Dobré ránko ☺.Inšpirovala som sa receptom z @fitrecepty ale upravila som si ho podľa seba. Na jednu raňajkovú porciu potrebujeme: ?200g sliviek nakrajaných na kocky
?100g jablká nastrúhané najemno
?50g krupice (ja som použila ryžovú)
?10g kokosový olej
?sladidlo
?škorica
Slivky nakrajame na kocky, zmiešame ich s trochou sladidla a nastrúhanymi jablkami. Pridame škoricu. Poriadne premiešame. Dáme na spodok malej zapekacej misky. Mrveničku sk pripravime zmiešaním roztopeného kokosového oleja so sladidlom, škoricou a krupicou. Pomrvime po slivkovej zmesi. Dáme piecť na 200 stupňov cca 10 minút, tak aby bola mrvenička zlatavá.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE:
445kcal
B: 6,2g
S: 79,3g
C: 30g
T: 10,6g
#dnesjem#dnespeciem#daybyme#breakfast#breakfastlover#healtlybreakfast#snack#healtlysnack#plumcrumble#plum#crumble#yumy#tasty#delicious#foodporn#foodbloger#instafood#instapic#photooftheday#pinterest#slivky#mnam#ranajky#zdraveranajky#zdravastrava#zdravastasna