?PISTÁCIOVÝ REZ? Milujem všetky oriešky aj ich chuť, aj pistácie sú kúzelné, ale na druhej strane neznášam pistáciové maslo ?‍♀️ ale takýto pistaciový koláčik bez múky a cukru ja teda môžem :) Potrebujeme: ?1 plechovka cíceru ?3 vajcia ?30g proteín (@namaximum.sk ) ?flavdrops (@myproteinsk ) iné sladidlo Na krém: ?250g tvaroh odtučnený ?premium pistáciový puding @droetkersk ?200ml vody ?flavdrops ?podrvené pistácie + celé navrvch na ozdobu Cícer poriadne vypláchneme. Dáme ho do mixéra spolu s proteínom. Rozmixujeme na kašu. Oddelíme bielka od žĺtok. Žĺtka vymiešame do peny. Z bielok urobíme sneh. Potom žĺtka jembe viešame k cíceru, potom sneh z bielkov. Vlejeme na malý plech vystlatý papierom na pečeniem. Pečieme na 180 stupňoch 20 minút. Kým vychladnú pláty urobíme si plnku. Uvaríme hustý puding z 200ml vody. Dosladíme. Necháme vychladnúť a potom primiešame tvaroh a nasekané pistácie. Keď plát vychladne prerežeme ho na polovicu. Jednu natrieme krémom, trochu si necháme na vrch na ozdobu. Prikryjeme druhým a natrieme zvyšným kremom. Ozdobíme celými pistáciami. #dnesjem#dnespeciem#daybyme#pistaciovyrez#kolacbezmuky#bezmuky#bezcukru#suggarfree#healthy#fit#yumy#tasty#delicious#mnam#foodporn#foodlover#followme#healthycake#snack#healthysnack#photooftheday#ibstapic#instafood#foodpic#zdravastrava#zdravastastna