?LUPAČKY?
Ja som ich ako dieťa volala mastné rožky :) skvele raňajkove pečivo, v zdravšej verzií, vhodné aj pre malých stravníkov.
Potrebujeme:
?450g hladka špaldová múka
?250ml mlieka
?lyžica erytritolu
?40g kokosový olej
?droždie
?štipka soli
?vajce
?mak na posypanie
Môžete si ich pár aj naplniť džemom :) Mlieko ohrejeme aby bolo vlažné, pridáme cukor, droždie a lyžičku múky. Poriadne premiešame. Necháme vzísť kvások. Zvyšné suroviny dáme do misky, pridáme kvások a vymiešame jemne lepivé cesto. Necháme kysnúť 40 minút.
Potom si cesto rozdelíme na 4 časti. Každú vyvaľkáme do tvaru kruhu. Rozdelime ho na 8 častí-trojuholníkov (ako pizzu)
A pekne každú jednu rolujeme a vytvárame rožteky.
Dáme na plech s pečiacim papierom, natrieme vajíčkom a posypeme makom.
Pečieme na 180 stupňoch 30 minút.
Podávame s mliekom a maslom :) Dobrú chuť ?
#dnesjem#dnespeciem#daybyme#lupacky#loupacky#breakfast#breakfastlover#foodlover#foodporn#yumy#tasty#delicious#mnam#photooftheday#instapic#instafood#snack#healthy#zdravastrava#zdravastastna
Hodnotenia
