?LAVAŠ SWIRL CAKE ?? Recept išpirovaný @nadia_dia_ je to ? neskutočná mňamka ? Vo fotkách potiahnutím doprava nájdete aj foto postup :) Potrebujeme: ?1 plát lavašu ?30g proteínu čokoládového ?2 banány ?trochu vody ?30g karobu/kakaa ?puding prášok ľubovoľný ?30g proteín vanilkový ?200ml vody Lavaš si rozprestrieme a nakrájame na dlhé pásy. Urobíme si nátierku. Kakao, čoko proteín a trochu vody si spolu porisdbe vymiešame. Túto natierku natierame na prvý plát narezaného lavašu. A Poukladáme na to nakrájaný banán na kolieska. Preložime to na polovicu a zrolujeme do tvaru slimáka. Dáme do tortovej(18cm) formy na pečenie. S ostatnými pásmi zopakujeme, len tie nerolujeme do slimáka, ale pokračujeme v točení vo forme. Keď máme hotovo, tak si v miske zmiesame 200ml vody pudingový prások a vanilkový proteín a zalejeme tým koláč vo forme. Pečieme na 180 stupňoch asi 20 minut. #lavas_vyzva @lavas_zdravychlieb @mystoryofcooking #lavas_vyzva#dnesjem#dnespeciem#lavas#lavaszdravychlieb#peciemezlavasa#mnambynadia#healtlyfood#healtlycake#healtly#zdravastrava#zdravastastna#yumy#tasty#delicious#mnam#photooftheday#instapic#instafood#foodvlogger